Geir Eithun - Master of Exercise Physiology and Sport Sciences!

25.06.2010

Vår testleder er nå uteksaminert ved NTNU

Geir Eithun - testleder ved Klinisk Fysiologisk Testlaboratorium ved Hokksund Rehabiliteringssenter – har nå gjennomført masterstudie i treningsfysiologi ved NTNU i Trondheim. Masteroppgaven hadde tittel: “Effective Strength and Endurance Training For Chronic Musculoskeletal Disorders”.

Her forteller Geir litt om sin masteroppgave:

Rehabilitering for personer med kroniske muskel- og skjelettplager, diskuteres hyppig med tanke på dosering av intensitet, varighet og hyppighet.

En randomisert intervensjonsstudie og masteroppgave ved NTNU, viser at 4 uker effektiv rehabilitering ved HRS gir enorme endringer i kjente risikofaktorer for kronisk sykdom og helse. 4 uker effektiv rehabilitering for personer som er sykemeldt, viser 11 % framgang på maksimalt oksygenopptak ved gange/løp på tredemølle (målt ved direktemåling), 42 % framgang på beinstyrke (målt ved 1RM i beinstyrke) og 10 % bedring i arbeidsøkonomi (målt ved gange). En reduksjon i systolisk blodtrykk på 6 mmHg og diastolisk blodtrykk på 5 mmHg ble også vist. Dette tilsvarer en redusert risiko for hjerteinfarkt og slag på 30 %.

  Veien videre:

HRS og testleder Geir Eithun ser nå framover. Ved HRS har vi nå sett nytteverdien av å gjøre denne type prosjekter. Daglig leder, Øyvind Mørk og styreleder Dennis Åstrand understreker at forskning og utvikling vil stå sentralt for å utvikle HRS videre som en premissleverandør innenfor spesialisthelsetjenesten. Dette underbygges med at flere av våre ansatte er i gang med utdanning på mastergradsnivå, sier Mørk.

Allerede fra høsten står evaluering av nye pasientgrupper for tur. Eithun sier det er viktig for HRS å vise at rehabiliteringen vi tilbyr gir ønsket effekt. Jeg tror sterkt på at opplevelsen av framgang er den beste motivasjon for våre pasienter, sier testleder og fysioterapeut Geir Eithun.

Internasjonal forskning viser at trening med relativ høy treningsintensitet ser ut til å gi den beste effekten for pasienter og friske. Gjennom vårt tette samarbeid med professor Jan Helgerud ved NTNU, vil disse treningsprinsippene nå systematisk testes ut gjennom ulike forskningsprosjekter i årene framover. 
 

Mer om Geir og testlab her